青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
https://www.sandian.tw/blogs/news
痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
延伸閱讀：
https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
額頭青春痘保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。痤瘡藥膏推薦洗面乳推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。青春痘擦藥洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘印保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘形成洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘治療保養品推薦
老同學，你現在好嗎？ 有一種感情，不再濃烈，卻一直存在。我們不能時時在身邊，好像電話短信也沒有了。我們不能第一時間分享彼此的快樂與不快樂，好像變的冷漠沉默了。可是如果有一天，我們再相見，親愛的，那當初的一切都不會變。 什么是同學？當我們小時候是同學的時候并不懂得，那時候的他是個專往女孩子身上揚沙子的壞小子；那時候的她是個一說話就臉紅的傻妞。那時候我們會為了書桌上誰過了“三八線”而打架。而我們真正的弄懂了什么是同學的時候，是在以后我們成長的漫長的歲月里！ 什么是同學？同學就是同學聚會上一大款男同學席間講他攢錢發財的生意經，滔滔不絕地講他是怎么樣成為企業家，并成為人大代表的。散了席，大款男同學還送了我們每個人超市購物的代金券并且付了一桌子的酒席錢。看他一臉的神氣勁，我劈頭就說：“不顯擺你有錢你能憋死呀？他一臉的委屈，我沒有顯擺呀，我就是和同學們說一說我的工作不行呀？我說，反正你就是顯擺了。我們窮人聽了就是不舒服了。”其實我也不是窮人。后來我想：可能是我心里不平衡也不見得是人家的毛病。 什么是同學？同學就是十多年沒見面了，當他從國外歸來，一見面就是個結實的擁抱，你說上學的時候和他也沒說過幾句話呀，這么多年沒見，一見，咋這么親呢？他說：“除了父母兄弟姐妹外，同學是我最重要的社會關系和血緣關系！” 什么是同學？同學就是多年未見，當我告之他們我的父親去逝的噩耗時，馬上到場的人，真的很感動！ 什么是同學？同學就是平時不聯系、沒短信、沒電話，遠隔千山萬水，一見面翻江倒海的感情就噴薄而來。同學是兄弟姐妹呀！ 什么是同學？同學就是他在美麗的島上，假期約我和老公、兒子一起去游玩，盛情款待我們一通的熱情人。我對兒子說：“想吃什么就和他說，想買啥就向他要，替媽媽使勁禍害他一把，別客氣。” 什么是同學？同學就是他當年高考失利從此不和任何同學見面，可聽說我兒子考上了名牌大學后，馬上給我打來了祝賀的電話的人，和我說了一個多小時，高興的他呀！電話里他對我的贊美不絕于口，說我是一個稱職的母親，激動的他呀，好像是他當年考上了名牌大學似的，我說手機都燙手了，他也不肯放下電話。哎！感人呀！ 什么是同學？同學就是身居要職，時常關心我的工作，要為我調動更好的工作的人，我真的很感動，但是我這個人很要面子的，虛榮心還特強，不想借助于他的勢力在仕途上混。盡管他沒有任何附加的條件的。 我真的希望多少年以后，我身邊還有這樣一些朋友，沒有名利的牽絆。有的只是很純潔、很高雅、很溫馨、很溫情的感情。即使有時會有男女情感火花的碰撞，我們彼此也能夠把握住自己。因為珍惜，所以，我們彼此才不忍心冒犯，這是多么感人的一種情感呀！這樣的朋友是我永遠都會珍惜的！ 老同學聚會感言 多年后寫給老同學的話 想念老同學的句子分頁：123
職場成功：埋頭苦干+抬頭巧干 努力工作能取得職場成功是很多初入職場的80后、90后的普遍想法。但是，埋頭苦干并不意味著能在職場中取得自己想要的那一份成功，甘當老黃牛、極力通過延長工作時間來取悅老板的做法已經不是現代職場的晉升妙招，識別和把握新類型的機遇才是成功的關鍵。 一、傻干不討好，勁兒要用得巧。 畢業于名校的劉釗一直堅信要靠能力說事，在學校看成績，到了工作單位就要看業績。于是在辦公室里，他成了名符其實的拼命三郎，每日埋首工作，工作一多的時候，團隊中一些游手好閑者常常叫苦不迭，而此時，劉釗總是挺身而出，大包大攬地替別人干活兒，他認為：“年輕人多干點兒沒什么不好，又累不死，還能多鍛煉自己呢。”漸漸的，他除了干自己的本職工作，還要收拾許多爛攤子，有時甚至一加班就到晚上十點，別的同事都忙著在領導面前展示自己，他卻總縮在自己的辦公桌前，疏于和領導溝通。一次，在給領導上報的材料中，他算錯了一個重要數據，領導十分生氣地說：“每天就看你瞎忙，也不知道忙的是什么，自己的工作出這么大漏洞，你自己好好兒檢討一下吧！”劉釗覺得很冤，自己一直以來埋頭苦干，不被領導賞識不說，反倒挨了批，真是吃累不討好。 專家建議： 劉釗的職業目標顯然是落個老好人的名聲即可！“多干即是多鍛煉”的觀念不錯，但“鍛煉”的是什么？劉釗并沒有回答上來。他抱著模糊的觀念，來到現實的職場，遭到挫折，成為必然。 1、埋頭苦干，不如抬頭巧干 學校與職場對人的評價標準有著根本的不同，在學校埋頭苦學，考個好成績，就是好學生。職場中不抬頭巧干，就不是一個好員工。抬頭是指適應周圍的人際環境，做到與同事、領導的溝通。巧干是指了解和熟悉物理工作環境，了解自己知識和能力，把工作做得有聲有色。 2、溝通交流 職場中的溝通交流，不只是應酬之道，更主要的是“我與人”的管理，職場中的人際關系是圍繞目標建立的。比如“5年內我要評上工程師”。除具備硬件內容規定外，還要與有關聯的人和事建立良好關系。故事中領導指責劉釗的瞎忙，實質是指不會溝通，不會建立人際關系。尊重領導的最有效的方法是適時地請領導教育自己、指導自己，領導才能獲得被尊重的感覺。 3、心態積極 笑對挫折，摒棄急躁、貪婪、自私的欲望，用積極的心態讓自己的職業充滿希望。劉釗埋頭苦干，目的是要獲得領導好評，但遭遇批評時，如果真能檢討一下，就不覺得冤了。挫折也是“因禍得福”，其中秘密是靠積極心態來調整。 二、相互支持好過單打獨斗。 小梓畢業那年入職了一家外企的銷售部門，豐厚的收入讓她決心一定要對得起這份工作，處處要求自己拔尖，年終考核時，她的業務量在同期入職的應屆生中遙遙領先，一枝獨秀。而她在辦公室也成了“戰斗英雄”，個人表現十分突出，有時她為了顯示自己的能力，不惜包下一個組的工作來“單挑”，部門負責人張主管說：“你真的很能干，需不需要我們給你一些支持或協助？”“沒關系，我能搞定，您放心吧！”聽到領導的稱贊，小梓干活兒的勁頭更足了。（創業 www.lz13.cn）一年以后，部門主管調離到其他崗位，小梓心想：這下付出該有回報了，我肯定是升職的不二人選。然而，上司并沒有提拔她，而是選了一位能力明顯低于她的同事。小梓很氣不過，跑去向上司問個究竟，上司說：“主管這個職位需要有團隊合作精神的人，并且善于向他人學習、整合各種可以利用的資源，而不是單打獨斗，所以你并不適合這個崗位。” 專家建議： 小梓是個業務能力很強的人，她對職業生涯充滿了期待。職場中酣暢淋漓發揮的是技能，但交際溝通技能沒有被小梓重視。 1、去除自我中心化 以自我為中心的人本質上是看不起別人的，或固執地堅持“我是對的”，這種人業務能力強，但對組織的發展是有危害的，它缺乏寬容性，對他人缺乏責任感。小梓就是一個自我中心感較重的人，當務之急是去自我中心化，把自己融入團隊之中，相信自己不是事事比別人強，別人不是事事比自己差的道理。 2、建立核心人際圈 職場中的核心圈是相互支撐的，任何的成功如果不與他人“合謀”，只能是把愿景留在心中，團體合作精神就是別人愿意支持“我”，愿意讓“我”當他們的“領導”，同時“我”也有能力，幫助他們取得成就。良好的合作關系，一是真誠地流露，二是有意“秀”出來的，“秀”即幽默，幽默是一種品位，一種人生態度，也是社交氣氛中最佳的“調料”，是促使事業有成的工具。 3、能力強與情商高配對是成功的基礎 兩種美好的品德集中一個人身上，敵手就不能輕視你的存在，何況是職場中的同事！既然某些能力很強，更不要吝嗇對同事的贊美。贊美同事，自己不會失去什么，反而會得到積極的回應。分頁：123
畢淑敏：兒子的創意 兒子在家里亂翻我的雜志。突然說：“我準備到日本旅游一次。”因為他經常異想天開，我置之不理。 他很鄭重地說：“這上面寫著一個有關宗教博物館建筑的創意征文比賽。金牌獲得者，免費到日本觀光旅游。”說著，把一本海外刊物遞給我。 我看也不看地說：“關于宗教，你懂得多少?關于建筑，你懂得多少?你還是好好做功課吧。” 他毫不氣餒地說：“可是我有創意啊，比如博物館里可以點燃藏香，給人一種濃郁的宗教氣氛。比如博物館里可以賣齋飯，讓人色香味立體地感受宗教。比如……” 我打斷他說：“別比如了。我記得你小時候連積木都搭不好，還侈談什么建筑!” 十幾歲的兒子好脾氣，不理睬我的挖苦。自語道：“在地面挖一個巨大的深坑，就要100米吧，然后把這個博物館蓋在底下……” 我說：“噢，那不成了地下宮殿?” 兒子不理我，遐想著說：“博物館用透明的建筑材料砌成外墻，這樣，參觀的人們時時刻 感到土地的存在，產生一種神秘感。地面部分設計成螺旋狀的飛梯，象征著人類將向宇宙探索……”他在空中比劃了一個上大下小的圖形。 我不客氣地打斷他：“挖到地下那(www.lz13.cn)么深的地方，會有水涌出來，積成一個火山口樣的湖泊。 想過沒有?還有你設計的飛梯，空中的螺旋狀，多么危險!還有……” 兒子擺擺手說：“媽媽，您說的問題都是問題。不過那是工程師們的事，不關我的創意。媽媽，您知道什么是創意嗎?那就是最富于創造性的意見啊!” 我嘆了一口氣說：“好了，隨你瞎想好了。不過我要提醒你一句，對于一個學生來說，我以為最好的創意莫過于一個好成績了。” 兒子在電腦上完成了他的創意。付郵之前，我說：“可以讓我看看你的完成稿嗎?” 他翻了我一眼說：“您是評委嗎?” 我只好一笑了之。 很長時間過去了，兒子收到了一個寫著他的名字并稱他為“先生”的大信封。是那家發起部門寄來的。 我們拆開信，里面是一張請柬，邀請兒子到海外參加發獎儀式。 兒子苦惱地說：“現在趕去也來不及了。再說他們也沒說清我是不是獲獎者。” 我說：“還不死心啊?邀請你參加發獎，已是天大的面子。這同電視劇友情出演一樣，是助興之舉。” 兒子思忖著說：“媽，您說這發獎會不會給所有可能獲獎的人都發請柬，到時候再突然宣布誰是真正的得主?” 我說：“別想那么多了，重要的在于你已參與。” 兒子皺起眉頭說：“參與固然重要，得獎也很重要。” 我說：“對于你，現在最重要的是做作業。” 不久，接到了征文舉辦部門的第二封信。信中說，我的兒子沒能去參加發獎儀式，他們深感遺憾。兒子得了創意銀牌獎，獎牌及獎金他們設法轉來。 兒子放學回來，還沒摘書包，我就把信給他。 他看了一眼，淡淡地說：“銀牌啊?我想我是該得金牌的。一定是他們覺得我年歲小，一人到日本去不方便，商量了一下就說，算了，給他個銀牌吧。” 我問他：“你為什么這么想到日本去呢?” 他立刻來了精神，興致勃勃地說：“日本的游戲機最好玩了，我去了就可以買一臺回來玩啊。” 畢淑敏作品_畢淑敏散文集 畢淑敏：孝心無價 畢淑敏：曠野與城市分頁：123
RTR115VERV15VEFVE
治療青春痘的藥物洗面乳推薦
青春痘護膚品洗面乳推薦 》青春痘皮膚的日與夜：最佳日間與夜間護理產品青春痘的治療保養品推薦 》專業對決：皮膚科醫生推薦的青春痘保養品痘痘治療保養品推薦 》天然對抗青春痘：有機護膚品評比
留言列表
